Bouche fermée, faites glisser votre mâchoire inférieure vers l’avant. Maintenez sa position pendant dix secondes, puis répétez au moins cinq fois. Autre conseil : mâchez des bonbons environ 10 à 15 minutes par jour. Ces deux exercices stimulent les muscles ...

Tout ce dont vous avez besoin est un peu de farine, d’eau et de sucre. Versez un verre de farine, deux verres d’eau et deux cuillères à soupe de sucre dans la casserole. Ensuite, faites chauffer à feu vif en ...

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